Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

4.0 23 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 10min

4 porzioni

Ingredientes

1 spicchio di aglio
3 foglie di menta fresca, lavate
3 foglie di salvia fresca lavate
4 foglie di basilico fresche lavate
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
25 g olio extravergine di oliva + q.b.
40 g di vino bianco secco
1 cucchiaio di succo di arancia
4 fette di pesce spada (600 g circa)
40 g di olive taggiasche denocciolate
4 pizzichi di pepe nero macinato
4 pizzichi di sale
500 g di acqua
200 g di finocchi puliti e a fette sottili
1 arancia pelata a vivo, a fettine

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 30.5 g

Calorías 1381 kJ / 330 kcal

Grasa 21.5 g

Fibra 2.1 g

Carbohidratos 3.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Il mare nel cartoccio 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Turbanti di spigola e arancio

1h

Polpetti affogati

45min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40min

Alici ripiene al Varoma

50min

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1h 20min

Salmone con salsa bernese e asparagi

50min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40min

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45min

Bastoncini di merluzzo con salsa di pomodoro

50min

Insalata fredda di polpo e patate

50min

Bowl riso, salmone e avocado

30min

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40min

Mostrar todo