Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g di acqua
- 700 g di polpo fresco intero
- 400 g di patate, pelate e a pezzi (3-4 cm)
- 1 mazzetto di rucola, lavata e asciugata
-
250
g di pomodori datterino a metà
o bien 250 g di pomodori ciliegino a metà - 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiai di aceto balsamico
- Inf. nutricional
- por 4 porzioni
- Calorías
- 4949 kJ / 1183 kcal
- Proteína
- 85.7 g
- Carbohidratos
- 82.9 g
- Grasa
- 58.8 g
- Fibra
- 10.9 g
Recetas alternativas
Mostrar todoFiletti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Merluzzo alla pizzaiola
30min
Polpettone di tonno
35min
Spigole all'acqua pazza
30min
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1h
Seppie con i piselli
40min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min
Cous cous con sgombro e olive
30min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1 Std. 20 Min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min