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Matjes-Apfel-Ragout mit Eisbergsalat

Matjes-Apfel-Ragout mit Eisbergsalat
4.7 392 valoraciones
Prep. 15min
Total 15min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Apfel entkernt, geviertelt
    200 g
  • rote Zwiebeln geviertelt
    100 g
  • Cornichons halbiert
    50 g
  • Dill abgezupft
    2 Stängel
  • Senf
    1 TL
  • Joghurt, 3,5% Fett
    150 g
  • Mayonnaise
    150 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Matjesfilets in Stücken (2 cm)
    200 g
  • Eisbergsalat in Streifen (2 cm)
    200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 10 g
Calorías 197 kJ / 472 kcal
Grasa 43 g
Fibra 2.2 g
Carbohidratos 11 g

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