Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Estufado de peixe com camarão e ameijoas
Prep. 10min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
-
azeite40 g
-
alho-francês cortado em pedaços200 g
-
cenoura100 g
-
alho3 dentes de
-
folha de louro1
-
tomilho só as folhas2 pés de
-
vinho do Porto50 g
-
tomate em pedaços200 g
-
água500 g
-
batatinha nova cortada em metades400 g
-
1 cubo de caldo de peixecaldo de peixe caseiro1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
cação em postas500 g
-
amêijoa limpa e depurada500 g
-
camarão300 g
-
hortelã3 pés de
-
pão alentejano finas e torradas12 fatias de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
47 g
Calorías
2507 kJ /
600 kcal
Grasa
11 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
76 g
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