Dispositivos y accesorios
Dinkel-Vollkornbrote mit Quinoa
Prep. 55min
Total 24h
2 Stück
Ingredientes
Vorteig
-
Wasser60 g
-
frische Hefe erbsengroß (1 g)1 Stückchen
-
Dinkel-Vollkornmehl (siehe Tipp)80 g
Quellstück
-
Leinsamen25 g
-
Flohsamenschalen (siehe Tipp)3 TL
-
Quinoa (siehe Tipp)25 g
-
Sonnenblumenkerne25 g
-
Wasser200 g
Hauptteig
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten10 g
-
Wasser und etwas mehr zum Bearbeiten160 g
-
frische Hefe5 g
-
Dinkel-Vollkornmehl330 g
-
Roggenmehl Type 1150 oder 960 und etwas mehr zum Bearbeiten25 g
-
Zitronensaft15 g
-
Salz (7-9 g)1 ½ TL
-
Quinoa2 EL
-
Sonnenblumenkerne1 EL
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Stück
Proteína
38 g
Calorías
4548 kJ /
1086 kcal
Grasa
29 g
Fibra
27.6 g
Carbohidratos
155 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Brot backen
70 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Mostrar todoEinfaches Sauerteigbrot
24h
Tortano mit Schinken und Taleggio
2h 15min
Das Powerbrot
4h 20min
Prötzeler Roggenbrot
1h 20min
Birnen-Nuss-Brot
1h 15min
Altamura-Brot
5h
Bannock Brot (Kanadisches Pfannenbrot aus dem Ofen)
45min
Mini-Panettoni
4h
Vollkorn-Brötchen
2h
Peperoni-Baguettes
1h 30min
Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50min
Erdbeertraum
5min