Dinkel-Buchweizenschrot-Brot

Dinkel-Buchweizenschrot-Brot

4.5 441 valoración

Prep. 10min

Total 1h 30min

25 Scheiben

Ingredientes

Butter zum Einfetten
Dinkel
600 g
Buchweizen ganz
200 g
Hefe (40 g)
1 Würfel
Wasser lauwarm
750 g
Balsamico, dunkel
45 g
Pinienkerne
40 g
Sonnenblumenkerne und etwas mehr zum Bestreuen
40 g
Kürbiskerne und etwas mehr zum Bestreuen
20 g
Salz
1 EL
Koriander, gemahlen
1 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Scheibe

Proteína 5 g

Calorías 600 kJ / 143 kcal

Grasa 4 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 22 g

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