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Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
3.4 74 valoraciones
Prep. 10min
Total 40min
6 Portionen
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Ingredientes

Kardamom-Zimt-Drizzle
  • Ahornsirup
    60 g
  • Zimt
    ½ TL
  • Kardamom
    ½ TL
Porridge
  • Kokosnusswasser
    1000 g
  • Amaranth
    100 g
  • Quinoa abgewaschen
    80 g
  • Haferflocken, zart
    90 g
  • Hirse
    80 g
  • Leinsamen
    40 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 8 g
Calorías 1211 kJ / 289 kcal
Grasa 6 g
Carbohidratos 51 g

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