Polvo da consoada

Polvo da consoada

5.0 11 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 20min

6 doses

Ingredientes

batata nova c/ casca
1000 g
polvo cortado em pedaços grandes (1200 g aprox.)
1
água
100 g
cebola só a casca
1
couve-portuguesa cortada em tiras
300 g
dentes de alho
5
coentros
20 g
azeite
200 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 603.8 mg

Proteína 40.3 g

Calorías 2784.9 kJ / 665.6 kcal

Grasa 36.5 g

Fibra 7.7 g

Grasas saturadas 5.1 g

Carbohidratos 45.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dezembro com a Bimby® 49 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Massa com atum e brócolos no forno

30min

Risoto cremoso de cogumelos e camarão

1h

Filetes de peixe com legumes em papelote

1h 10min

Lombos de pescada com molho Mournay

55min

Rissóis de atum

2h

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40min

Massa com salmão e espinafres

40min

Empadão de atum

1h 10min

Peixe ao sal

1h

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25min

Salada de feijão-frade e bacalhau

30min

Mostrar todo