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Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
Prep. 15min
Total 15min
2 Portionen
Ingredientes
-
Mangold in Stücken90 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Orange groß (ca. 180 g), in Stücken1
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Apfel geviertelt1
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Agavendicksaft20 g
-
Dinkelflocken30 g
-
Zimt2 Prisen
-
Eiswürfel80 g
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Kiwi in Würfeln (2 cm)1
-
Heidelbeeren (opcional)100 g
-
Kakaonibs1 TL
-
Sonnenblumenkerne2 EL
-
Gojibeeren2 EL
-
Leinsamen, gelb2 TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
10 g
Calorías
1466 kJ /
350 kcal
Grasa
10 g
Fibra
13.3 g
Carbohidratos
47 g
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