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Kohlsuppe
Prep. 20min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Weißkohl in groben Stücken500 g
-
rote Paprika in Stücken1
-
Zwiebeln50 g
-
Wasser500 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Staudensellerie in Scheiben (5 mm)150 g
-
Möhren in Scheiben150 g
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Porree in Ringen150 g
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Sojasauce45 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Salz½ TL
-
flüssiger Süßstoff¼ TL
-
Rapsöl1 TL
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
6 g
Calorías
458 kJ /
110 kcal
Grasa
2 g
Fibra
9.5 g
Carbohidratos
16 g
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