Bolognaise de soja

Bolognaise de soja

4.2 63 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes coupées en morceaux
20 g d'huile d'olive
400 g de tomates concassées en conserve
125 g de protéine de soja texturée fine et non trempée
100 g d'eau
90 g de concentré de tomate
1 c. à café de sel
½ c. à café de paprika fort en poudre
½ c. à café de poivre moulu
1 c. à café de sucre en poudre
1 c. à café de marjolaine fraîche
1 ½ c. à café de basilic déshydraté
2 pincées de cannelle en poudre

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 20 g

Calorías 1053 kJ / 251 kcal

Grasa 8 g

Fibra 11.4 g

Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegan - recettes 100% végétales Vol. I 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

1 Std.

Dip artichaut-mascarpone

15 Min

Sauce sésame

10 Min

Tapenade de tomates

5 Min

Dip d'asperges blanches

15 Min

Chutney de poivrons au safran

55 Min

Verrine de potimarron et crumble aux noix et parmesan

45 Min

Rillettes de maquereaux aux câpres et au citron

Keine Bewertungen

Brocamole : guacamole au brocoli

Keine Bewertungen

Tartinade de haricots blancs à la marocaine

Keine Bewertungen

Mayonnaise au poivre

5 Min

Sauce soubise (béchamel à l'oignon)

25 Min

Mostrar todo