Petites quiches en bonhomme

Petites quiches en bonhomme

4.4 12 valoraciones

Prep. 40min

Total 1h 15min

8 portions

Ingredientes

La pâte

250 g de farine d'épeautre et un peu pour le plan de travail
125 g de beurre doux et un peu pour les moules
50 g d'eau
1 jaune d'œuf
½ c. à café de sel

La garniture

100 g de carottes coupées en morceaux
50 g de poireau coupé en tronçons et un peu pour la finition
20 g d'huile d'olive
200 g de ricotta fraîche
2 œufs
1 blanc d'œuf
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
8 tomates cerise
8 billes de mozzarella
8 olives noires dénoyautées

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1225.6 mg

Proteína 35.3 g

Calorías 2681.1 kJ / 640.8 kcal

Grasa 44 g

Fibra 4.1 g

Grasas saturadas 25.7 g

Carbohidratos 28.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pour les enfants Vol. III 11 Recetas
Francia

Vive les légumes ! 15 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Courge spaghetti, poireau et champignons

1h 40min

Tarte chèvre, pomme et oignon

2h 15min

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1h 15min

Ravioli chinois aux champignons

2h 35min

Wrap au chèvre

1h 25min

Spaghetti aux légumes du printemps

35min

Gratin de chou-fleur au kasha

1h 5min

Nouilles de carotte et pesto de fanes

50min

Quinoa et légumes d'automne au tofu

55min

Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois

40min

Flans vapeur aux épinards

40min

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

30min

Mostrar todo