Salsa boloñesa de soja

Salsa boloñesa de soja

4.1 244 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 raciones

Ingredientes

150 g de cebolla en cuartos
1 diente de ajo
400 g de zanahorias en trozos
20 g de aceite de oliva
800 g de tomate troceado en conserva
125 g de soja texturizada grueso medio
100 g de agua
90 g de tomate concentrado
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimentón picante
½ cucharadita de pimienta molida
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de mejorana seca
1 ½ cucharaditas de albahaca seca
2 pellizcos de canela molida

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 20 g

Calorías 1053 kJ / 251 kcal

Grasa 8 g

Fibra 11.4 g

Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ideas sencillas 168 Recetas
España

Soy vegano 10 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Mousse de foie y queso de cabra con manzanas caramelizadas

5h 45min

Paté marinero

5min

Pollo de coronación

1h 35min

Muhammara

1h 10min

Paté de dátiles y queso

5min

Salsa de cacahuetes (Kacang sambal) - Indonesia

5min

Dip de aguacate y gambas

5min

Mantequilla de frutos secos y semillas

10min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2h

Dip de queso y nueces con granada

5min

Hummus de zanahoria

15min

Chutney de manzana

20min

Mostrar todo