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Overnight Oats mit Pfirsichkompott
Prep. 10min
Total 8h 10min
4 Portionen
Ingredientes
-
Pfirsiche geschält, entsteint, in Achteln300 g
-
15 g brauner ZuckerKokosblütenzucker15 g
-
Wasser1 EL
-
Limettensaft1 TL
-
Pimentkörner4
-
Haferflocken150 g
-
400 g MilchMandeldrink400 g
-
Chiasamen3 EL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
7 g
Calorías
974 kJ /
232 kcal
Grasa
5 g
Fibra
7.1 g
Carbohidratos
35 g
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