Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g Blumenkohl, in Röschen
- 1 Bund Petersilie, abgezupft
- ½ Bund Minze, abgezupft
- ½ Gurke (ca. 250 g), entkernt, in groben Stücken
- ½ EL Kreuzkümmelsamen
- 40 g Olivenöl
- 1 Zitrone, Bio, Schale fein abgerieben, 20 g Saft ausgepresst
- 1 TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 300 g Tomaten, in kleinen Würfeln
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 822 kJ / 195 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 11 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45min
Bunter Couscoussalat
25min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 min
Kichererbsensalat
15 min
Kokos-Kohl-Suppe
35min
Bunter Rettichsalat
1 godz. 10 min
Wirsing-Speck-Salat
30min
Fitness-Salat
10 dk
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30min
Quinoa-Tabouleh
40min
Bunter Quinoasalat
50 min
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
40min