Blumenkohl-Taboulé

Blumenkohl-Taboulé

3.6 44 valoraciones

Prep. 25min

Total 2h 25min

4 Portionen

Ingredientes

Blumenkohl in Röschen
1000 g
Petersilie abgezupft
1 Bund
Minze abgezupft
½ Bund
Gurke (ca. 250 g), entkernt, in groben Stücken
½
Kreuzkümmelsamen
½ EL
Olivenöl
40 g
Zitrone Bio, Schale fein abgerieben, 20 g Saft ausgepresst
1
Salz
1 TL
Pfeffer
4 Prisen
Tomaten in kleinen Würfeln
300 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 7 g

Calorías 822 kJ / 195 kcal

Grasa 11 g

Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Detox-Salat

10min

Tatar vom Weiderind mit Wurzelgemüse

1h 50min

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

30min

Würziger Dinkelnudelsalat

40min

Tomatenröllchen mit Basilikum-Frischkäse-Füllung

1h 45min

Spargel-Parmesan-Creme mit Parmaschinken und grünen Spargelstreifen

6h 15min

Kräuterschiffchen aus Quark-Öl-Teig

1h 30min

Pesto-Gemüse-Salat

20min

Linsentatar mit Räucherforelle

45min

Linsensalat mit Rhabarber und Roastbeef

45min

Kartoffel-Spinat-Salat

2h

Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)

35min

Mostrar todo