Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de agua
- 115 g de trigo bulgur
- 120 g de hojas de perejil fresco
- 50 g de hojas de hierbabuena fresca
- 2 jitomates guaje, en cuartos y sin semillas
- 150 g de pepino, en trozos, con piel y sin semillas
- 45 g de aceite de oliva extra virgen
- 45 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- ¾ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- Inf. nutricional
- por 6 porciones
- Calorías
- 4032 kJ / 960 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 120 g
- Grasa
- 54 g
- Fibra
- 12 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Judías verdes a la carbonara
40 Min
Calabacitas con elote y cilantro
20 Min
Puré de patata con leche desnatada
45 Min
Arroz de Coliflor
25 Min
Verduras al vapor con rúcula
25 Min
Frijoles negros
25 Min
Frijoles de la olla
2h
Papas al horno con mayonesa de limón y romero
30 Min
Patatas al vapor
30 Min
Pimientos sofritos 200 g TM6
20 Min
Puré de coliflor
25 Min
Betabeles con alioli de cilantro
55 Min