Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de agua
- 115 g de trigo bulgur
- 120 g de hojas de perejil fresco
- 50 g de hojas de hierbabuena fresca
- 2 jitomates guaje, en cuartos y sin semillas
- 150 g de pepino, en trozos, con piel y sin semillas
- 45 g de aceite de oliva extra virgen
- 45 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- ¾ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- Inf. nutricional
- por 6 porciones
- Calorías
- 4032 kJ / 960 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 120 g
- Grasa
- 54 g
- Fibra
- 12 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Arroz Blanco
35min
Gohan
45min
Verduras al vapor
45min
Puré de papa y camote con chile morita
45min
Tacos de lechuga Hunan
35min
Lentejas marinadas
35min
Calabacitas con elote y cilantro
20 Min
Papas rostizadas TM6
1 Std. 15 Min
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35min
Rollos de pizza TM6
1h 45min
Manojos de ejotes y papas al vapor
55 min
Arroz de Coliflor
25 Min