Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 550 g de agua
-
150
g de judías verdes frescas
o bien 150 g de judías verdes congeladas - 40 g de aceite de oliva
- 1 ramita de tomillo fresco
- 150 g de pimiento rojo cortado en tiras (1 cm)
- 40 - 50 g de zanahoria cortada en bastones (1 cm)
- 150 g de pimiento amarillo cortado en tiras (1 cm)
- 150 g de calabacín (con piel, sin semillas) cortado en bastones (1 cm)
- 100 g de cebolleta cortada en juliana
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharadita de sal en escamas
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 pellizco de pimienta molida
- 5 - 6 tomates cherry cortados por la mitad
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 412 kJ / 98 kcal
- Proteína
- 1.7 g
- Carbohidratos
- 6.8 g
- Grasa
- 7.2 g
- Fibra
- 2.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoVerduras al vapor con kéfir
45 Min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50 Min
Judías verdes a la carbonara
40 Min
Coles de bruselas asadas
45 Min
Puré de coliflor trufado
25 Min
Huevos al vapor
15 Min
Frijoles con chorizo
15 Min
Pimientos agridulces
1h 5min
Salteado de verduras al curry
30 Min
Pan plegado de ajo y hierbas
1 Std. 40 Min
Coliflor a la parmesana
40 Min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35 Min