Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g queijo parmesão
- 150 g leite
- 75 g amido de milho
- 75 g farinha tipo 55, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 3 ovos
- 80 g óleo
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Manteiga q.b. p/ untar
- 1 dente de alho
- 100 g curgete cortada em pedaços
- 25 g azeite
- 40 g sementes variadas (sésamo, girassol, abóbora)
- 80 g queijo mozarela curado cortado em pedaços
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido
- 100 g salmão fumado cortado em pedaços
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 971 kJ / 232 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 1 g
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