Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
- 1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
- 4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
- 10 almendras enteras con piel
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 547 kJ / 130.8 kcal
- Proteína
- 1.6 g
- Carbohidratos
- 11.4 g
- Grasa
- 8.7 g
- Fibra
- 3.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Mostrar todo
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Smoothie bowl rosa
15 Min
Muffins de mantequilla de cacahuete
45min
Cake de plátano con algarroba
1 godz. 45 min
Granola
45min
Mantequilla de cacahuete
35min
Porridge con compota de pera
25min