Dispositivos y accesorios
Lentejas marinadas
Prep. 10min
Total 35min
6 porciones
Ingredientes
-
250 g de lentejas remojadas en agua por 8 horas
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas1 cucharadita de semillas de cilantro
-
1 cucharadita de comino en polvo
-
1 cucharadita de sal fina
-
15 g de hojas de perejil fresco
-
135 g de zanahoria pelada y en trozos
-
70 g de apio en trozos
-
3 g dientes de ajo pelados
-
65 g de cebolla en trozos
-
1100 g de agua
-
15 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal de mar, gruesa
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Proteína
10 g
Calorías
760 kJ /
181 kcal
Grasa
3 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
30 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
FESTEJA A MAMÁ
10 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Mostrar todoEnsalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Papas al horno
1h
Papas al horno con mayonesa de limón y romero
30min
Puré de papas
50min
Ratatouille con queso panela
30min
Espinacas con Garbanzos
30min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30min
Pan mediterráneo sin gluten
1h 15min
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Ninguna valoración
Col fermentada (con Cortador)
48h 30min
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1h 40min