Dispositivos y accesorios
Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão
Prep. 5min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
Massa
-
água1020 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos4
-
massa tipo pevide350 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
ervilhas de quebrar200 g
-
atum em lata escorrido350 g
Molho
-
azeite130 g
-
manjericão15 g
-
queijo feta esfarelado80 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
805.7 mg
Proteína
31.1 g
Calorías
2791.9 kJ /
667.3 kcal
Grasa
38.5 g
Fibra
2.8 g
Grasas saturadas
7.7 g
Carbohidratos
47.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Faz o que te apetece
165 Recetas
Portugal
Portugal
Revista Julho 2017
28 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Mostrar todoFiletes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50min
Lulas com molho aurora
45min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Dourada ao vapor com salada de batata
35min
Bacalhau à Brás
30min
Canelones de salmão
1h
Arroz de marisco
1h 25min
Feijoada de polvo
1h 30min
Curgetes recheadas com atum
1h
Salmão com arroz de coentros
25min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40min
Empadão de peixe
1h 15min