Versiones compatibles
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Puiul marinat
- 30 g miere
- ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
- ½ linguriță sare
- ½ - 1 linguriță boia de ardei, dulce
- 1 cățel de usturoi
- 1 limetă, coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama
-
4
jumătăți anterioare de pui, fără piele (cca. 800 g) (vezi recomandarea)
o bien 4 bucăți piept de pui file, fără piele (cca. 700 g)
Chutney de mango și supremele de pui la aburi
- 10 - 15 g coriandru proaspăt
- 3 - 6 limete, coaja (tăiată bucățele de 1 cm) și zeama
- 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 75 g ardei grași, roșii, tăiați bucăți
-
1 - 2
ardei jalapeño, proaspeți, fără semințe
o bien 1 - 2 lingurițe rase fulgi de chilli - 500 g mango, copt, pulpa tăiată cubulețe (1-2 cm)
- 2 lingurițe sare
- 100 g zahăr
- 250 g apă
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1346 kJ / 321 kcal
- Proteína
- 43 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Grasa
- 1 g
- Fibra
- 2.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPui teriyaki cu orez
40min
Risoni cu pui și pesto
35min
Pui prăjit în stil coreean
3 Std. 10 Min
Burger de vită cu umplutură de brânză
40min
Lasagna săracă în carbohidrați
1h 30min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2 Std.
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Cotlete de porc cu portocală
2h 25 min.
Risotto bolognese
45min
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1sa 5 dk
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45min
Pui cu ardei gras
1h