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Lentil Mushroom Stroganoff
Prep. 10min
Total 55min
6 portions
Ingredientes
-
yellow onion cut into pieces (approx. 1 sm. onion)3 ½ oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 tbsp
-
paprika2 tsp
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dried brown lentils5 oz
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water divided30 oz
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10 oz white button mushrooms, sliced (approx. ¼ in.)cremini mushrooms sliced (approx. ¼ in.)10 oz
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tomato paste2 tbsp
-
Dijon mustard2 tbsp
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corn starch2 tbsp
-
Worcestershire sauce1 tbsp
-
dried thyme2 tsp
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salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
low fat sour cream3 ½ oz
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
8 g
Calorías
657 kJ /
157 kcal
Grasa
5 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
21 g
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