Ir al contenido principal Buscar

Couscous met lam en groenten
4.6 14 valoraciones
Prep. 10min
Total 50min
4 porties
Registrarse gratis

Ingredientes

  • verse korianderbladeren enkel de blaadjes
    4 takjes
  • peterselie enkel de blaadjes
    4 takjes
  • ui doormidden gesneden
    120 g
  • lamsschouder in stukken (4 cm)
    500 gram
  • fijn zout
    3 theelepels
  • vers gemalen zwarte peper naar smaak
    ½ theelepel
  • olijfolie
    60 gram
  • wortelen
    150 gram
  • rapen
    80 gram
  • courgettes
    200 gram
  • couscous, medium
    300 g
  • water
    850 g
  • kaneel
    1 ½ theelepel
  • gemalen gember
    1 theelepel
  • rozijnen
    100 g
  • witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
    260 g
  • saffraan, gemalen
    1 snuifje

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 42 g
Calorías 3527 kJ / 843 kcal
Grasa 28 g
Carbohidratos 104 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lekkers uit Marokko 10 Recetas
Benelux
Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Mostrar todo

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

5.0(5)

45min

Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika

4.2(12)

1h 10min

Balletjes in Spaanse saus

4.1(21)

55min

Kippenbouillon met groene kruidenomelet

5.0(1)

50min

Kip met rode paprika

4.8(4)

1h 5min

Spaanse risotto

4.6(10)

40min

Kipfilet met champignonsaus en aardappelen

4.1(18)

1h

Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes

3.0(1)

2h

Zoetzure varkensribbetjes

4.0(3)

40min

Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta

4.1(13)

1h 10min

Couscous met kip, lam en pittige worstjes

4.3(7)

1h 10min

Butter Chicken

4.7(20)

1h

 Mostrar todo