Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g de courgettes, en tranches dans la longueur (env. 0,5 cm)
- 500 g de filet de cabillaud, sans la peau, en morceaux (3 cm)
- 150 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
- 3 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 150 g de gambas, décortiquées
- 400 g d'eau
- 800 g de lait
- 80 g de farine blanche
- 1 pincée de sel fin, selon votre goût
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu, selon votre goût
- 1 pincée de noix de muscade moulue, selon votre goût
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2047 kJ / 489 kcal
- Proteína
- 51 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasa
- 20 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Risotto au saumon et fenouil
25min
Curry de légumes et crevettes (2 portions)
Ninguna valoración
Moules à la sauce tomate épicée
45 min
Saumon au four et pesto aux herbes
50 min
Rougail crevette
50 min
Tranches de saumon fumé
2 godz. 40 min
Korma de fruits de mer
40min
Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées
35min
Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur
35min
Saumon laqué
50 min
Burgers au saumon
25min
Bourride
1 godz.