Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 ouă
- 280 g dovlecei, tăiați cubulețe
- 120 g morcovi, tăiați cubulețe
- 100 g mazăre congelată
- 1200 g apă
- 1 linguriță sare
- 250 g orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
- 200 g ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
- 100 g măsline (orice tip), fără sâmburi, întregi sau tăiate
- 15 - 20 g castraveți murați, tăiați felii
- 1 fir mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 lingură ulei de măsline extravirgin
-
1 - 2
lingurițe oțet (opcional)
o bien 1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie (opcional) - 7 roșii cherry, tăiate jumătăți sau sferturi
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2027 kJ / 485 kcal
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 59 g
- Grasa
- 18 g
- Fibra
- 6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoRissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1 Std. 20 Min
Paste cu Ragout de legume
45 min
Orez cantonez
25 min
Risotto cu dovleac și bacon
50 min
Risotto cu sparanghel și șofran
35 min
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1 godz. 25 min
Fettucine cu roșii și crevete
50 min
Paste cu lămâie
35 min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30min
Caserolă cu orez și carne
1 Std. 15 Min
Paste Puttanesca
35 min
Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”
50 min