Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g Wasser
- 250 g Mungobohnensprossen, frisch (siehe Tipp)
- 100 g Salatgurke oder Snackgurke, in dünnen Streifen (5 mm), siehe Tipp
- 40 g rote Paprika, in dünnen Streifen (5 mm)
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g Frühlingszwiebel
- 10 g neutrales Öl
- 15 g Balsamico, hell
- 10 g Sojasauce
- 1 TL Sesamöl, geröstet (siehe Tipp)
- 10 g Sesam
- 10 g Zucker
- 1 TL Salz
- 2 - 3 Stängel Koriander, abgezupft, zum Bestreuen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 362 kJ / 87 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 1.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoBunter Quinoasalat
50 Min
Buchweizen-Gemüse-Topf
40 Min
Quinoa-Tabouleh
40 Min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 Min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45min
Kokos-Kohl-Suppe
35min
Grünkohl-Apfel-Salat
40 Min
Balsamico-Weizen-Salat
35min
Fitness-Salat
10 min
Paprika anbraten (200 g)
20 Min
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 Min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 Min