Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

4.4 400 valoración

Prep. 15min

Total 2h 15min

16 rebanadas

Ingredientes

350 g de agua mineral
500 g de harina de espelta integral
100 g de harina de centeno integral
1 sobre de levadura de panadería deshidratada

20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
7 g de sal

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 rebanada

Sodio 221.7 mg

Proteína 5.4 g

Calorías 539 kJ / 128 kcal

Grasa 0.9 g

Fibra 4.2 g

Grasas saturadas 0.1 g

Carbohidratos 26.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Desayunos 13 Recetas
España

Descubre Thermomix® Sensor 222 Recetas
España

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Recetas
España

También podría gustarte...

Mostrar todo

Bagels sin gluten

1h 50min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30min

Pan de hogaza con tomate, jamón y aceite de oliva

16h

Bizcocho húmedo de mandarina y coco

1h 40min

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1h 10min

Smoothie bowl rosa

15min

Bizcocho de té matcha y coco

50min

Mantequilla de cacahuete

35min

Panecillos de batata (Bolo do caco)

1h 30min

Cake de limón con glaseado blanco

1h 15min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5min

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1h

Mostrar todo