Dispositivos y accesorios
Karfiolsuppe mit gelben Linsen
Prep. 15min
Total 35min
6 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehe1
-
frische Ingwerwurzel geschält, in dünnen Scheiben15 g
-
Currypulver mild2 TL
-
rote Currypaste scharf1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Kokosöl20 g
-
gelbe Linsen150 g
-
1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)2 TL
-
Karfiolröschen500 g
-
Wasser1000 g
-
Orange1
-
frische Petersilie3 Stängel
-
Kokosmilch (siehe Tipp)100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
9 g
Calorías
823 kJ /
197 kcal
Grasa
7 g
Fibra
5.7 g
Carbohidratos
23 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoPutengulaschsuppe
45 min
Orientalische Linsensuppe
30 min
Erbsen-Möhren-Eintopf
1 godz.
Kürbis-Erbsen-Eintopf
40 min
Erdäpfel-Pilz-Suppe mit Knoblauchbrot
50 min
Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen
40 min
Spätzlesuppe
3 godz.
Brokkoli-Gorgonzola-Suppe mit Vollkorncroûtons
40 min
Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet
40 min
Hafaloab mit Kraut
1 godz. 15 min
Weiße-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo
35 min
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30 min