Ir al contenido principal Buscar
Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)

Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)
4.6 120 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
4 Portionen
Registrarse gratis

Ingredientes

  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Sonnenblumenöl
    20 g
  • Hokkaidokürbis in Stücken
    150 g
  • Karotten in Stücken
    50 g
  • Erdäpfel, mehlig in Stücken
    50 g
  • Wasser
    400 g
  • Salz nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Paprikapulver, edelsüß
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (vegan)
    2 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Msp.
  • vegane Sahne (z.B. Sojasahne oder Cashewsahne)
    100 g
  • Kürbiskernöl nach Geschmack
    4 - 8 EL
  • Sojadrink
    100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 6 g
Calorías 1413 kJ / 338 kcal
Grasa 32 g
Fibra 3.7 g
Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Meine vegane Küche 61 Recetas
Alemania
Meine vegane Küche 61 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Mostrar todo

Neunkräutersuppe

4.8(49)

25min

Petersilien-Rahm-Suppe

4.1(45)

35min

Grüne Gemüsesuppe

4.7(35)

35min

Basilikumsuppe

4.6(141)

25min

Kohlsuppe mit Geflügelbällchen

4.3(152)

2h 30min

Krebssuppe

4.3(16)

45min

Spargel-Dill-Suppe

4.5(608)

25min

Spinat-Kartoffel-Suppe mit Eierstich

4.4(318)

45min

Spinatsuppe mit Gorgonzolacreme

4.1(38)

35min

Misosuppe mit Gemüse

4.1(295)

40min

Weiße Tomatensuppe

4.4(96)

40min

Spargel-Rucola-Suppe

4.3(146)

40min

 Mostrar todo