Ir al contenido principal Buscar
Lentilhas com salmão em lascas

Lentilhas com salmão em lascas
4.4 38 valoraciones
Prep. 10min
Total 35min
6 doses
Registrarse gratis

Ingredientes

Lentilhas
  • salmão
    500 g
  • vinho branco
    20 g
  • sal
    2 c. chá de
  • coentros
    15 g
  • água
    1000 g
  • lentilhas verdes demolhadas
    250 g
  • cebola roxa cortada em lâminas
    70 g
  • pimentos assados cortados em cubos
    150 g
Molho
  • dentes de alho
    2
  • salsa
    5 g
  • mostarda
    5 g
  • malagueta verde (opcional) s/ sementes
    1
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    45 g
  • azeite
    30 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 845.3 mg
Proteína 27.9 g
Calorías 1592.5 kJ / 380.6 kcal
Grasa 16.7 g
Fibra 5.1 g
Grasas saturadas 3.4 g
Carbohidratos 29.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas light 10 Recetas
Portugal
Revista Março 2020 26 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Polvo guisado do Faial

4.8(27)

1h 10min

Batata-doce recheada com salmão

4.1(14)

35min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

4.2(10)

35min

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

4.2(97)

25min

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

4.8(190)

1h 35min

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

4.1(56)

45min

Papelotes de salmão com salada de batata

4.7(26)

45min

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

4.4(65)

1h 25min

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

4.4(65)

45min

Risoto de lagostins

3.8(12)

50min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

3.0(1)

40min

Noodles com camarões e molho teriyaki

3.5(14)

1h 10min

 Mostrar todo