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Penne mit Thunfisch-Bolognese
Prep. 20min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl30 g
-
Tomaten geviertelt400 g
-
Thunfisch, frisch in Stücken (3 x 3 cm)400 g
-
Tomatenmark100 g
-
Zitronensaft1 TL
-
Thymian2 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker2 Prisen
-
Nudeln z.B. Penne500 g
-
Sahne80 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
40 g
Calorías
3471 kJ /
829 kcal
Grasa
31 g
Fibra
8.4 g
Carbohidratos
97 g
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