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Papilla de judías verdes, plátano y arándanos azules
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de agua
- 100 g de judías verdes frescas sin hebras, en trozos de 2 cm
- 3 plátanos en trozos
- 150 g de arándanos frescos
- ½ cucharadita de zumo de limón
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 780 kJ / 187 kcal
- Proteína
- 3.16 g
- Carbohidratos
- 42.09 g
- Grasa
- 0.6 g
- Fibra
- 7 g
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