Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de agua
- 70 g de trigo tierno (precocido)
- 3 - 4 espárragos verdes cortados en rodajas de 1 cm
-
10
g de arándanos rojos deshidratados
o bien 10 g de pasas sin semillas - 1 tallo de apio (aprox. 40 g) cortado en rodajas
- 8 uvas en mitades, sin pepitas
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 798 kJ / 191 kcal
- Proteína
- 4.97 g
- Carbohidratos
- 29.63 g
- Grasa
- 5.79 g
- Fibra
- 4.35 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Crema de calabaza
45min
Tortilla de calabacín
30 min
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30 min
Puré de batata en cubitos
1 godz.
Puré de verduras y pollo
35 min
Puré de calabaza, patata y puerro con merluza
25 min
Puré de patata y calabaza
25 min
Puré de patata y zanahoria
25 min
Puré de calabaza en cubitos
50 min
Puré de puerro, calabacín y batata
25 min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30 min
Buñuelos de acelga
45min