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Avocadosuppe mit Garnelen
Prep. 15min
Total 15min
2 Portionen
Ingredientes
-
Garnelen, roh, geschält100 g
-
Salz und etwas mehr für die Garnelen½ TL
-
Pfeffer für die Garnelen
-
Öl zum Braten1 TL
-
Tomaten100 g
-
gelbe Paprika in Stücken1
-
Rucola ohne Stiele60 g
-
Avocado reif, ohne Kern (120 g)1
-
Frühlingszwiebel in Stücken1
-
Buttermilch500 g
-
Wasser100 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer nach Geschmack2 - 3 Prisen
-
Limettensaft10 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
22 g
Calorías
1445 kJ /
345 kcal
Grasa
18 g
Fibra
8.3 g
Carbohidratos
18 g
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