Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 g coconut cream (minimum 60% coconut extract - see Tips)
- 120 g strong brewed coffee
- 60 g honey
- 100 g pecan nuts
- 120 g gingernut biscuits, cut into halves
- 50 g shredded coconut
- 1 - 2 bananas, cut into slices
- 1 tbsp carob pieces, for garnishing (optional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1803.7 kJ / 429.3 kcal
- Proteína
- 4.9 g
- Carbohidratos
- 32.6 g
- Grasa
- 31.1 g
- Grasas saturadas
- 17.9 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sodio
- 61.7 mg
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