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Nussbrot
Prep. 15min
Total 55min
16 Scheiben
Ingredientes
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Quinoaflocken und etwas mehr zum Ausstreuen1 EL
-
Sonnenblumenkerne100 g
-
Walnusshälften125 g
-
Haselnüsse125 g
-
Eier3
-
Natron1 TL
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
Salz1 TL
-
Leinsamen50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Scheibe
Proteína
6 g
Calorías
812 kJ /
194 kcal
Grasa
17 g
Fibra
2.1 g
Carbohidratos
3 g
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