Dispositivos y accesorios
Almond and date bars
Prep. 15min
Total 2h 15min
24 portions
Ingredientes
-
coconut oil plus extra for greasing80 g
-
almonds130 g
-
cashews70 g
-
pitted dates250 g
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desiccated coconut60 g
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cocoa powder plus extra for dusting20 g
-
sea salt¼ tsp
-
pure maple syrup20 g
-
slivered almonds for garnishing (optional)1 tbsp
-
goji berries for garnishing (optional)1 tbsp
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
32 mg
Proteína
2.5 g
Calorías
595.4 kJ /
141.8 kcal
Grasa
10.1 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
5.1 g
Carbohidratos
9.6 g
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