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Würziger Gemüsetopf
Prep. 20min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl10 g
-
Zucchini in Stücken250 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
grüne Paprika in Stücken100 g
-
Fleischtomaten in Stücken300 g
-
Tomatenmark20 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
318 mg
Proteína
3 g
Calorías
499 kJ /
119 kcal
Grasa
2 g
Fibra
5.1 g
Grasas saturadas
0 g
Carbohidratos
21 g
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