Barras de cereais e figos

Barras de cereais e figos

5.0 4 ratings

Prep. 10 min

Total 8 h 15 min

8 unidades

Ingredients

P/ demolhar

caju
80 g
Água q.b. p/ demolhar

Base

miolo de noz
100 g
amêndoa
50 g
coco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

mel
50 g
leite de coco
120 g
vagem de baunilha só as sementes
1
coco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Difficulty

medium

Nutrition per 1 unidade

Protein 7 g

Calories 1519 kJ / 363 kcal

Fat 27 g

Carbohydrates 24 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recipes
Portugal

#euficoemcasa 15 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Bolo de iogurte com cobertura de doces

50min

Cupcakes de chocolate com creme de manteiga sem glúten

2h

Chamuças de amêndoa e ovos-moles

1h 20min

Pão de banana e cacau

30min

Bolos-fantasma

1h

Pãezinhos de leite

4h

Bolachas crinkles

3h 20min

Muffins de maçã sem glúten

40min

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

1h

Bolo manga-laranja

50min

Cookies de passas

25min

Chiffon de laranja quase sem açúcar

1h 15min

Show all