Devices & Accessories
Salade met geroosterde pompoen en parelgerst
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portie
Ingredients
-
butternut pompoen in stukken gesneden, Ø 4-5 cm (zie tip)500 g
-
paprika, zoet¼ tl
-
pikante paprikapoeder¼ tl
-
extra vergine olijfolie plus 1 el10 g
-
teentje knoflook½ - 1
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt, waarvan 4 in reepjes van 2 x 1 cm gesneden5 stuk
-
olie die overblijft na het uitlekken van de zongedroogde tomaten35 g
-
15 - 20 g witte wijnazijn, (zie variant)ciderazijn (zie variant)15 - 20 g
-
mosterd (zie tip)1 ½ tl
-
water1000 g
-
parelgerst100 g
-
jonge spinazie, vers50 g
-
feta kaas in stukjes van 3 cm gesneden80 g
-
walnoot, gepeld (optional) grof gehakt, voor decoratie
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
1111.1 mg
Protein
8.1 g
Calories
1486.2 kJ /
355.2 kcal
Fat
19.8 g
Fibre
7.6 g
Saturated Fat
5.3 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allPoke bowl met gemarineerde zalm
35 min
Snelle kaassoufflés
45 min
Gestoomde coquilles met bloemkool en truffelpuree
35 min
Galantine van kip met dille-yoghurtsaus
3 h 25 min
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40 min
Wortelsalade met sesamcrackers
1 h
Mini Garnalenomeletten
35 min
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
No ratings
Salade met kip en spelt
1 h 15 min
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
No ratings
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
No ratings
Mini Groene Shakshuka's
45 min