Vispannetje

4.0 4 ratings

Prep. 15 min

Total 35 min

6 porties

Ingredients

bladpeterselie, vers enkel de blaadjes
10 g
wortel in stukken van 2-3 cm
100 g
selder in stukken van 2-3 cm
50 g
prei in ringen van 1 cm
100 g
ui gehalveerd
100 g
knoflookteentje
1
boter
60 g
witte wijn, droog
80 g
water
500 g
visbouillon blokje verkruimeld
1
zalmfilet, vers in blokjes van 2-3 cm
300 g
kabeljauwfilet in blokjes van 2-3 cm
300 g
coquilles
6
rauwe gepelde reuzengarnalen
6
room
150 g
bloem
50 g
peper, gemalen naar smaak
zout naar smaak
garnalen, kleine, gepeld
100 g
geraspte kaas emmentaler
60 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portie

Sodium 871.6 mg

Protein 32.8 g

Calories 1829.7 kJ / 437.3 kcal

Fat 28.3 g

Fibre 1.3 g

Saturated Fat 14.2 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Van Zee tot Bord 7 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

50 min

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30 min

Salade van gehakte groenten

10 min

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

No ratings

Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado

30 min

Koninginnenhapje

55 min

Pompoen Tahini Puree

40 min

Poke bowl met gemarineerde zalm

35 min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 min

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

No ratings

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

No ratings

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 min

Show all