Posypka z pestek dyni (zero waste)

4.2 5 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

240 g

Ingredients

Prażone pestki dyni

1 dynia mała (ok. 1 kg), np. Hokkaido, piżmowa
500 g wody

Posypka z nasion dyni

100 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów nerkowca, orzechów pekan, orzechów laskowych
20 g sosu sojowego
20 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout lub dowolnej mieszanki przypraw (patrz wskazówka)

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 450.4 mg

Protein 22.7 g

Calories 2453.3 kJ / 584.1 kcal

Fat 50.8 g

Fibre 6.4 g

Saturated Fat 8.3 g

Carbohydrates 8.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Z dynią na okrągło III 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 min

Proziaki z masłem czosnkowym

25 min

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

30 min

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

2 h 25 min

Dip z zielonymi oliwkami

10 min

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

25 min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 h 10 min

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2 h 15 min

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 h 50 min

Babka z borówkami i kruszonką

3 h 50 min

Świąteczne tartaletki

1 h

Show all