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Weihnachtliches Granola
Prep. 20 min
Total 1 h
600 g
Ingredients
-
Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen150 g
-
Pistazien, geröstet, geschält, ungesalzen60 g
-
Mandeln200 g
-
Sesam20 g
-
Chiasamen (optional)10 g
-
Kokoschips100 g
-
Haferflocken, kernig250 g
-
Amaranth, gepufft30 g
-
Zimt1 TL
-
Ingwer, gemahlen½ TL
-
Nelken, gemahlen1 Prise
-
Kokosöl60 g
-
Ahornsirup80 g
-
kandierter Ingwer70 g
Difficulty
easy
Nutrition per 600 g
Sodium
1082.6 mg
Protein
106.4 g
Calories
22512 kJ /
5380.5 kcal
Fat
386.2 g
Fibre
87.2 g
Saturated Fat
142.8 g
Carbohydrates
437.6 g
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