Devices & Accessories
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
Prep. 10 min
Total 40 min
1 porcja
Ingredients
-
400 g wody
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g różyczek brokułu
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g miodu
-
15 g musztardy Dijon
-
80 g makaronu suchego, typu orzo
-
bazylia, świeża do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1197.3 mg
Protein
36 g
Calories
2200.1 kJ /
525.8 kcal
Fat
9.2 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
2.3 g
Carbohydrates
75.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allRyż z wieprzowiną i papryką
1 h
Omlet makaronowy z Varomy
40 min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25 min
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1 h 30 min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1 h
Bentō śniadaniowe
40 min
Tagliatelle z krewetkami
30 min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40 min
Makaron z krewetkami i porem (TM7)
30 min
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 min