Rybí polévka s treskou a se špenátem

3.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

4 porce

Ingredients

70 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
1000 gramů rybího vývaru
500 gramů brambor na kostky (3 cm)
150 gramů čerstvého špenátu
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička marockého koření ras el hanout
500 gramů tresky, bez kůže na kostky (4 cm)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 1192.6 mg

Protein 31.2 g

Calories 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Fat 7.7 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 1.1 g

Carbohydrates 26.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Polévka jako základ životního stylu 6 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 min

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

30 min

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 min

Pstruh na páře a květákové pyré

1 godz. 10 min

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40 min

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2 godz. 30 min

Bowl s lososem, mangem a quinoou

40 min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 min

Tuňák s bramborem po baskicku

30 min

Zapečené brambory s lososem a koprem

1 godz.

Korma s mořskými plody

40 min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 godz. 5 min

Show all