Skip to main content Search

Muffins de legumes e salmão fumado TM5 e TM6
No ratings
Prep. 10 min
Total 45 min
6 unidades
Sign up for free

Ingredients

  • Azeite q.b. p/ untar
  • cogumelos brancos cortados em metades
    40 g
  • brócolos cortados em pedaços
    40 g
  • curgete cortada em pedaços
    60 g
  • chalota cortada em pedaços
    25 g
  • salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
    70 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    25 g
  • ovos
    4
  • leite
    90 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    500 g
  • Maionese de sriracha q.b. p/ servir
    Maionese, q.b. p/ servir
  • Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
  • Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Protein 9.7 g
Calories 435.7 kJ / 104.1 kcal
Fat 5.9 g
Fibre 0.5 g
Carbohydrates 2.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Forma Universo TM5 e TM6 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Tarte de esparregado

5.0(1)

50min

Pastéis de pescada e batata-doce

4.3(95)

1h

Quiche de beterraba

4.2(5)

1h 30min

Crepes de frango com milho

4.7(15)

1h 15min

Tarte com base crocante de arroz

4.5(2)

1h 45min

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

4.3(51)

35min

Quiche de curgete e atum

4.4(47)

1h 10min

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

4.6(5)

45min

Quiche de espinafres com base de polenta

4.4(8)

1h 10min

Tarteletes de legumes e bacon

4.7(23)

1h

Pão com pesto a vapor

2.0(1)

1h 15min

Tortilha espiralizada

4.5(2)

35min

 Show all