Muffins de legumes e salmão fumado TM5 e TM6

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 45 min

6 unidades

Ingredients

Azeite q.b. p/ untar
cogumelos brancos cortados em metades
40 g
brócolos cortados em pedaços
40 g
curgete cortada em pedaços
60 g
chalota cortada em pedaços
25 g
salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços
25 g
ovos
4
leite
90 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
500 g
Maionese de sriracha q.b. p/ servir

Maionese, q.b. p/ servir
Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Protein 9.7 g

Calories 435.7 kJ / 104.1 kcal

Fat 5.9 g

Fibre 0.5 g

Carbohydrates 2.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Forma Universo TM5 e TM6 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1 Std. 45 Min

Empanadas de frango

2 Std. 30 Min

Pastéis de pescada e batata-doce

1 Std.

Piza caprese sem glúten

1 Std. 25 Min

Crackers de sementes

35 Min

Tarte de cogumelos

50 Min

Brunch de bagels rápidos

55 Min

Queques de chouriço

30 Min

Bola com presunto, milho e mozarela

45 Min

Piza napoletana

9 Std.

Pão tibetano “Balep korkun”

1 Std. 30 Min

Piza de salmão fumado e agrião

1 Std. 30 Min

Show all