Devices & Accessories
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
Prep. 15 min
Total 25 min
2 porcje
Ingredients
-
20 g bazylii, świeżej tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
230 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
120 g śliwek, bez pestek, pokrojonych w ósemki120 g nektarynek bez pestek, pokrojonych w ósemki
-
150 g pomidorów pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
1 ½ łyżki oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
2 filety z dorsza, bez skóry (ok. 120 g każdy)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
723.1 mg
Protein
44.1 g
Calories
1436.6 kJ /
343.4 kcal
Fat
12.1 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
1.8 g
Carbohydrates
13.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Brzoskwinie, morele i nektarynki
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allBowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 Min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 Min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min
Małże po marynarsku
1 Std. 15 Min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 Std. 10 Min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 Min
Ravioli z krewetkami
1 Std. 40 Min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 Std. 20 Min
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35 Min
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 Min
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1 Std. 45 Min