Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

No ratings

Prep. 15 min

Total 30 min

740 g

Ingredients

sementes de mostarda, pretas
1 c. chá de
folhas de caril, frescas
7 - 8
sementes de coentros
2 c. sopa de
sementes de feno-grego
1 c. chá de
óleo de coco
2 c. sopa de
dentes de alho
2
malaguetas vermelhas frescas cortadas em metades
5 - 10
pasta de gengibre (ver dica)
1 c. sopa de
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
tomate cortado em quartos, s/ sementes
560 g
assa-fétida (ver dica)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
açúcar
2 c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 332.8 mg

Protein 2.1 g

Calories 352.9 kJ / 84.3 kcal

Fat 4.5 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 11.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Sal de vinho tinto

Sal de vinho tinto

24 h

Dip italiano de queijo

Dip italiano de queijo

4 h 10 min

Patê de fígado

Patê de fígado

25 min

Paté de requeijão com nozes

Paté de requeijão com nozes

5 min

Achar de beringela

Achar de beringela

1 h 25 min

Chutney de coentros e coco

Chutney de coentros e coco

35 min

Massa de pimenta dos Açores

Massa de pimenta dos Açores

5 min

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

No ratings

Pasta de queijo-creme e rabanete

Pasta de queijo-creme e rabanete

No ratings

Brinjal (pickles de beringela)

Brinjal (pickles de beringela)

No ratings

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

20 min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 min

Show all