Devices & Accessories
Tikka Masala Wraps
Prep. 15 min
Total 40 min
4 Portionen
Ingredients
-
Hühnerbrustfilet, ohne Haut in Stücken (2 cm)500 g
-
Kichererbsen aus der Dose abgetropft240 g
-
Paprikapulver, edelsüß2 EL
-
Garam Masala1 TL
-
Knoblauch, gemahlen1 TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Zitronensaft frisch gepresst20 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, plus etwas mehr zum Garnieren6 Zweiglein
-
Naturjoghurt plus etwas mehr zum Garnieren140 g
-
Salz½ TL
-
Weizentortillas (Ø 22 cm), (siehe Tipp)4
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
861 mg
Protein
39 g
Calories
1792 kJ /
428 kcal
Fat
11 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
45 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Die Welt in einem Wrap
5 Recipes
Austria
Austria
You might also like...
Show allTacos mit Huhn und Erdnusssauce
35 min
Haferflockencracker
35 min
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 min
Geflügelfrikadellen mit Mandelsauce
1 h 40 min
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 min
Schinken-Käse-Kipferl
1 h
Knuspersticks mit Speck und Käse
35 min
Wraps mit Bohnen und Paprika
30 min
Wraps mit Hendlfleisch und Mais
40 min
Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50 min
Erdbeertraum
5 min
Tomaten-Feta-Dip
5 min